Intense Cardio Yoga Workout with Tara Stiles

26. srpna 2013 v 6:00 | Charlott |  Fitness
Už má zase své jógové období. :D Po menší pauzečce se vracím. Cvičím podle jiných rad a návodů, ale i videa od Tary jsou skvělá. :)

Začátkem každé jógy by mělo být uklidnění, nejčastěji v modobě meditace. Na tu vám přidám co nejdříve návod, ani netušíte, jak je to skvělé! :))




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 S-hejvi S-hejvi | Web | 26. srpna 2013 v 6:50 | Reagovat

no tak do toho se asi co nejdřív pustím:D:)

2 *Anne *Anne | Web | 26. srpna 2013 v 9:31 | Reagovat

Vypadá to zajímavě,ale já na něco takového nemám bohužel čas :(

3 Muchachita Muchachita | Web | 26. srpna 2013 v 11:35 | Reagovat

Všichni říkají, jak je jóga skvělá, ale já se furt nemůžu dokopat k tomu, abych to aspoň zkusila.. :/

4 Luciiy. Luciiy. | Web | 26. srpna 2013 v 15:33 | Reagovat

Jógu cvičila moje mamka. Má na to nějaký videa a knížky, ale už od toho opustila. I já se jeden čas snažila cvičit ale já sem taková že mě to hned přestane bavit. To počáteční nadšení opadne a já se na to vykváknu :D

5 Lucy Blondinette Lucy Blondinette | Web | 26. srpna 2013 v 20:03 | Reagovat

Já na jógu nikdy moc nebyla, mamka ji akorát doma občas dělá a vždycky mi říká ať se přidám, ale popravdě moc mě to neláká a ani si neumím představit, že musím být tak dlouho v klidu :D Já jsem spíš na klasický sport :)

6 Petra Petra | 26. srpna 2013 v 20:04 | Reagovat

Dneska jsem teda zkusila,to tvoje první video a vykvákla jsem se na to. :D Né,že by bylo špatné,ale nejsem zase tak flexibilní,abych to zvládla,tak zkouším jógu pro začátečníky a musím říct,že mě to zaujalo.Vždycky jsem si myslela,že jóga je nudná,ale po jednom videi na to mám úplně jiný názor :)

7 kvetinnnka kvetinnnka | Web | 27. srpna 2013 v 10:35 | Reagovat

Joga je skvelá, ja by som sa chcela teraz od nového šk. roku prihlásiť na kurz, lebo samej sa mi veľmi nechce cvičiť a neviem aj že keď robím niečo zle, nemá mi to kto skontrolovať... Vďaka za video inšpiráciu, keď budem mať tiež chuť na jogu tak aspoň budem mať nové cviky :)

Fakt si ešte nikdy nepočula o hummuse? Sranda :) Ja som o tom dosť počula, len som to nikdy neskúšala, až teraz prvý krát :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.