Free your mind

21. srpna 2013 v 6:00 | Charlott |  Mix girls
Jeden z malá relaxačních článků, ale na paměti jich mám tucet. :D

Úplně na začátku (asi 10 minut předem) si zapálím svíčku v aroma lampě s vonným voskem. Pokoj pak bude krásně vonět a navodí příjemnou atmosféru. Pak pokračuji s trochou kosmetické péče. Roh ručníku namočím do horké vody a jemně přiložím na obličej, aby se otevřely póry. Pak si stáhnu vlasy do vysokého drdolu a obličej namažu hrubší vrstvou kokosového oleje. V pokoji zapálím tři malé čajové svíčky a pár větších a různě je rozmístím po pokoji. Ale na bezpečné místo, aby se nic nestalo. Na zem naházím plno polštářů, aby vytvořili pěkné a měkké lužko. Pak zhasnu světlo a když si lehnu, ještě si rychle namažu nohy tělovým máslem, obzsvlášť po náročném dni. Lehnu si mezi polštáře, na mobilu zapnu zvuk šumící vody, zavřu oči a relaxuju alespoň na patnáct minut. :)

Nemusíte si zapínat hudbu z mobilu jako já, ale stejně dobré je i zen video, na youtube. Klikněte zde.

Saara H


Krásně se vám pročistí myšlenky a budete se cítit kldně a odpočatě. ;)

nightmare
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 B&B B&B | Web | 21. srpna 2013 v 10:21 | Reagovat

Toto s námi dělal i učitelka na základce při rodinné výchově bylo to fájn i jsme ve škole při tom usnula :D :)

2 ♥Lara ♥Lara | Web | 21. srpna 2013 v 12:41 | Reagovat

Určitě bych to měla zkusit, abych vypla a jen tak relaxovala, ale jak se znám, tak se k tomu nějak nedostanu :/ :D

3 Sarsa Sarsa | E-mail | Web | 21. srpna 2013 v 13:16 | Reagovat

WoW dobrý nápad ja som takéto niečo ešte nikdy neskúšala no určite po nejakom namáhavom dni to vyskúšam :)
Ten šum mora by mi určite pomohol :).Mňa osobne to ukľudňuje :)A sviečky?Pfuuu...to je relax :)

4 *Anne *Anne | Web | 21. srpna 2013 v 13:39 | Reagovat

Já ráda chodila do solné jeskyně :) což mi připomíná,že bych měla zase zajít,ale toto je taky dobrý nápad :) určitě vyzkouším !

5 H. H. | Web | 21. srpna 2013 v 13:58 | Reagovat

No wow, to zní pohádkově! :O Hned dneska to zkusíím :O

6 kvetinnnka kvetinnnka | Web | 21. srpna 2013 v 17:16 | Reagovat

mmhhhmmhm pri čítaní tvojho opisu som sa úplne navodila na relaxačnú atmosféru... tak by mi teraz také niečo bodlo, lebo ma dáko pobolieva hlava :/ škoda že u nás v byte je tak teplo že keby zapálim sviečky tak sa už asi roztopím :D
ak sa môžem spýtať kde si zohnala kokosový olej? lebo ja ho hľadám vo všetkých obchodoch a nikde ho nemôžem nájsť..

a ako dlho hráš na klavír? :)

7 Licorne From La-Vervain Licorne From La-Vervain | E-mail | Web | 21. srpna 2013 v 17:27 | Reagovat

Tak toto je dokonalé, aj keď ja si najradšej ľahnem do postele po naročnom dni medzi stovky vankúšov a pustím rýchle pesničky,ktoré ma nabiju energiou :D
Nedáva to zmysel, ale takto sa ja ukludňujem :D Relaxačnu hudbu počúvam teda skôr pri blogovaní a písaní komentárov.
Strašne sa mi tvoj článok páči.

8 Luciiy. Luciiy. | Web | 22. srpna 2013 v 8:56 | Reagovat

mmmmmm.. nezní špatně:) Kokosový olej.. po tom se podívám. Neslyším o něm prvně a docela bych ho chtěla vyzkoušet:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.