Drinky na cvičení

28. května 2013 v 6:00 |  Fitness
*Bonne journée*
Cvičit jsem přestala, ale měla bych se k tomu vrátit. I tak vám ale přidám pár rad na to, co pít při cvičení. :)
Drafts | Tumblr

Voda
Nejlepší je pít vodu při náročnějším cvičení (workout/cardio) u kterého se opravdu zapotíte. Hezky vás to osvěží a cítíte se příjemně.

Viewy


Ovocné džusy
Ovocné dřusy jsou strašně moc příjemné u tance. Zase vás to osvěží, ale budete se cítit i živěji a s více energií.

The Ma


Vitamínové džusy
To jsou takové ty nápoje, které jsou vlastně bez chuti, ale údajné v sobě mají vitamíny, doplňky stravy, proteiny apod. S tímhletím nemám absolutně žádné zkušenosti, ale dočetla jsem se, že jsou skvělé, když cvičíte v posilovně. :)

Čaj
Ať teplý nebo studený, nejlepší je na poklidové cvičení se soustředěním, takže jóga, pilates apod.

Checkmate. ✔ | via Tumblr



Images from: Weheartit.com
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Meggie Meggie | Web | 28. května 2013 v 13:48 | Reagovat

Já piju při cvičení normální vychlazenou vodu :) myslím, že je na cvičení nejlepší :)

2 Nando'ska Nando'ska | Web | 28. května 2013 v 14:25 | Reagovat

Já piju obyč vodu při cvičení :) ale teď bych si strašně dala džus :D ♥

3 H. H. | Web | 28. května 2013 v 16:57 | Reagovat

Já piju při cvičení vždycky jen vodu :)

http://nobody-is-perfect.blog.cz/1305/vyhodnoceni-kontroly-affs

4 Muchachita Muchachita | E-mail | Web | 28. května 2013 v 17:49 | Reagovat

Při tréninku piju vodu (občas minerálku - zbožňuju bublinky! :D) a po něm jakýsi koktejl z prášku, po kterém tě nebolí svaly.. (funguje to :D)

5 camilla-parker camilla-parker | 28. května 2013 v 18:50 | Reagovat

Nejradši mám vodu :) tak ji piju asi nejčastěji :))

6 Vaness . Vaness . | Web | 28. května 2013 v 18:56 | Reagovat

Snažim se pít vodu co nejčastejc :)
A džusy miluju :33 hlavně "Relax" :3

7 Niky* Niky* | Web | 28. května 2013 v 20:05 | Reagovat

miluju obyčejnou vychlazenou vodu s citronem nebo s limetkou <3 džusy mám taky ráda, ale kupuju je jen občas, protože jsou docela drahé (nejradši mám tenhle http://im9.cz/iR/importprodukt-orig/3fd/3fd7395c6b4086a674e379b0eb107d4d.jpg). Některé ty dnešní džusy jsou hrůza, s ovocem to nemá nic společného. Nejradši mám ale jak mají v těch obchodních domech ty stánky, kde si můžeš koupit 100% vymačkaný třeba pomeranč nebo grepfruit, to mám absolutně nejradši :D <3

8 Luciiy. Luciiy. | Web | 28. května 2013 v 20:18 | Reagovat

Takové ty speciální vody pro sportovce a tak..jednou jsem si jednu koupila a musim říct.. kekel ! :D Fakt to nešlo vůbec pít vyhodila sem to do nejbližšího koše který sem viděla.
Jinak džusy já miluju..hlavně pomerančový..toho bych se mohla upít:)

9 Terez. Terez. | Web | 29. května 2013 v 13:42 | Reagovat

Nejraději při cvičení piju vodu:) Je to mnohem lepší než nějaké slazené vody ))

10 *Anne *Anne | Web | 29. května 2013 v 20:35 | Reagovat

Miluju čajíčky a džusy a vodu :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.